„Д-р Келман представя професионален план за подобряване качеството на живот, базиран на най-новите научни достижения, по начин, достъпен и разбираем за всички нас.” – д-р Дейвид Пърлмътър, автор на „Тихите убийци на мозъка”, бестселър № 1 на New York Times
\r\n\r\n
Напълнявате ли само като погледнете нещо сладко?
\r\nБорите ли се с постоянна умора, тревожност, депресия или замъгляване на ума?
\r\nЧесто ли страдате от настинки, инфекции, главоболия или акне?
\r\n\r\n
Всички тези проблеми започват от червата!.
\r\n\r\n
Холистичната медицина ясно показва, че микробиомът – милиардите миниатюрни микроби в червата ни, които ни помагат да извличаме хранителните вещества – има огромно влияние върху нашия метаболизъм, хормоните ни, вкусовите ни предпочитания и, разбира се, върху гените ни! Здравият чревен тракт гарантира здравословно, стабилно отслабване, а също оптимизъм, ясна мисъл, концентриран ум и сияещ от здраве външен вид. Революционната програма на д-р Келман, основана на най-новите научни изследвания, предлага здравословна и трайна алтернатива на модерните диети. С удобните си хранителни планове и превъзходните рецепти, създадени съвместно с изтъкнати готвачи и пълни със суперхрани за микробиома, „Микробиом диета” ще ви помогне:
\r\n\r\n
- Да рестартирате метаболизма си;
\r\n- Да се освободите от натрапчивото желание за определени храни и неконтролируемия апетит;
\r\n- Да включите пребиотици, пробиотици и лечебни храни във всяко ястие
\r\n- Да отслабнете и да поддържате здравословно теглос план за живот без ограничения
\r\n\r\n
Лекар интернист и пионер в областта на холистичната медицина, д-р Рафаел Келман е основател на Центъра за интегративна и функционална медицина „Келман“. Живее в Манхатън заедно със семейството си.
ISBN | 9786197342062 |
---|---|
Автор | д-р Рафаел Келман |
Издателство | Вдъхновения |
Година | 2017 |
Страници | 356 |
Формат | 16x23 |