Back to Top
В тази много четивна и провокативна книга д-р Джейсън Фънг представя оригинална и научно доказана теория за затлъстяването, която дава удивителни идеи как да се храним правилно. Освен петте основни стъпки – набор от навици за цял живот, чрез които ще подобрите здравето си и ще контролирате нивата на инсулина си, д-р Фънг разкрива и как чрез периодично гладуване може да се прекъсне цикълът на инсулиновата резистентност и да се постигне здравословно тегло – и то завинаги.
Д-р Фънг поставя въпроса защо инсулиновата резистентност се е разпространила толкова много и предлага специфични и нестандартни решения как да постигнем максимално добро здраве.
Джими Мур, автор на Keto Clarity и Cholesterol Clarity
| ISBN | 9786190103592 |
|---|---|
| Автор | д-р Джейсън Фънг |
| Издателство | Изток-Запад |
| Година | 2018 |
| Страници | 336 |
| Формат | 14x21 |
Напишете вашето мнение
