Описани са следните системи за здраве и дълголетие:

\r\n
• Ароматерапия
\r\n
• Астрология
\r\n
• Аюрведа
\r\n
• Система на Бах
\r\n
• Дзен
\r\n
• Йога
\r\n
• Камъни и минерали
\r\n
• Каппо
\r\n
• Водолечението на Кнайп
\r\n
• Медитация в Кунг-Фу
\r\n
• Макробиотика на Дзен
\r\n
• Системата Ниши
\r\n
• Рефлексотерапия
\r\n
• Рейки
\r\n
• Су-Джок
\r\n
• Гимнаситка У-Шу
\r\n
• Фън Шуй
\r\n
• Цветомедитация
\r\n
• Цигун
\r\n
• Чжуд-Ши
\r\n
• Шиацу
\r\n

Акад. Андрей Левшинов е водещ руски експерт по оздравителни системи, доктор по философия и психология, майстор по източни бойни изкуства и класическа йога, член на Съюза на писателите в Русия. Автор е на повече от 40 книги, издавани на много езици и превърнали се в бестселъри по цял свят. Неговите тренинги и видеофилми са променили живота на стотици хиляди хора.

„Към днешния ден тази книга е най-пълният сборник от системи за здраве и дълголетие от Изтока и Запада. Най-важното е, че тя излиза под перото на един ерудиран човек с енциклопедично образование, посветил целия си живот на популяризирането на здравословния начин на живот!”
акад. д-р. А. С. Панфилов