Back to Top
В търсене на истината за храната и здравето
Вярвам, че целта на храната е да ни доставя преди всичко удоволствие, но също така тя е необходима за тялото, за да може то да функционира оптимално. За да го постигнеш, се налага да промениш отношението си към нея и да помниш, че удоволствието от храненето винаги трябва да върви ръка за ръка с мисълта за здравето на организма. А това означава:
- да му осигуряваш необходимите му ценни вещества чрез храната, която ядеш,
но и
- да не му пречиш, като му даваш големи количества от някои субстанции, химикали и трудни за храносмилане съставки, които имат способността да му вредят…
И ако искаш да знаеш как да намериш баланса между горните две, тази книга е за теб!
| ISBN | 9789546722072 |
|---|---|
| Автор | Надя Петрова |
| Страници | 204 |
| Формат | 17x24 |
Напишете вашето мнение
