Здравословни рецепти на гастронома

В книгата са включени вкусни, бързи и лесни рецепти за съвършено здраве и неизчерпаема енергия. Можете да овладеете изкуството на доброто хранене, като научите повече за:

алкалния и киселинния ефект на храните
правилното им комбиниране
как да запазите минералното и витаминното им съдържание при термичната обработка
какви са резултатите от готварските процеси
кои храни трябва да се избягват, защото са вредни
какво означава понятието транс-мазнини
кои са естествените и здравословни алтернативи
ролята на пресните сокове

Здравословни рецепти на гастронома предлага най-вкусните ястия от световната кухня, на които със сигурност и вие ще пожелаете да се насладите.')