Представени са предимствата на уникалната общооздравителна лечебна система на омекотено лечебно гладуване с плодово-чаен режим, резултат от дългогодишния експериментален труд на лечителката Лидия Ковачева, чрез която комплексно се пречистват всички заболели органи в човешкия организъм. Постига се техният успешен оздравителен процес, което логично отвежда към удължаване на живота на човека. Посочват се основните изисквания за здраве и дълголетие – храна, движение, хигиена, душевна хигиена, самоконтрол, самодисциплина, силна воля на характера. Подчертава се изрично, че гладолечението не е народна медицина и не може да се прилага като самолечение. Необходимо е лекарско наблюдение особено при постепенното захранване на организма след периодите на гладуване. Гладолечението в съвременното му развитие се явява обширна нова наука със своя самостоятелна философия. То е чисто природен способ на лечение чрез природосъобразно хранене, поддържащо човешкия организъм в постоянно здраве и постигащо безспорно неговото дълголетие.