Бременността се разглежда поетапно, като се обръща внимание на всеки триместър и неговите специфични особености. Проследени са промените, които настъпват в тялото и психиката на жената.\r\n\r\nТук ще намерите отговори на основни въпроси като справянето със сутрешното гадене, необходимите медицински изследвания, естествено раждане и секцио, къпане и хранене на новороденото, пози при кърменето и колики. Предложен е и примерен хранителен режим, както и леки упражнения за бременни.\r\n\r\nСпециално внимание е отделено на емоциите и страховете на бъдещите татковци.Дават им се полезни съвети за емоционалното състояние на жените през периода на бременността и как могат да ги подкрепят по-добре.\r\n\r\nВ края на книгата са поместени много приложения – списъци и документи, които ще са ви безценен помощник по време на бременността, а и след това.\r\n\r\nС този полезен наръчник ще положите стабилна основа и ще се почувствате уверена като бъдеща майка.\r\n\r\nКнигата е консултирана с акушер-гинеколог д-р Дениза Алексиева.\r\n\r\n