Back to Top
Сънят. Здрав сън без лекарства
Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.')
| ISBN | 9786190101741 |
|---|---|
| Автор | Патрик Льомоан |
| Издателство | Изток-Запад |
| Година | 2018 |
| Страници | 304 |
| Формат | 14x21 |
Напишете вашето мнение
