Слънцето е основният енергиен фактор, чрез който Бог осигурява живота ни тук, в земното измерение. То е енергиен и законодателен орган за нашата Слънчева система. Неговата светлинна енергия синхронизира ритъма на човешките души и сърца и доставя енергия и знание за Божествената същност на нашия свят.

Дишането е основен жизненоважен процес. Това е връзката между човека и природата, без която животът на физическото тяло е невъзможен. Слънчевото дишане е съзнателно дишане на специална слънчева светлинна енергия, захранваща външните и вътрешните енергийни системи на човека. Това дишане въвежда човека в хармония и синхрон със Земята, със Слънцето и с целия Космос. Това е дишането на космическите хора, каквито са и земните жители.

Съзнателното слънчево дишане е най-високата степен на божествено чисто енергийно дишане тук, на Земята. Чрез него се постига връзка с живата Светлина на Слънцето, оживотворяваща нашия свят, с Виделината, идваща от Духовния свят, и Яснината, проникваща до нас от Божествения свят. В тази книга са дадени последователни практики, упражнения и медитации за изпълняването на съзнателно слънчево дишане. Тина обяснява също енергийните центрове и системи на човека, които са инструмент за възприемане на Божествените честоти. Включена е и информация за разположението и предназначението на новите енергийни центрове.
Съзнателното практикуване на процеса на слънчевото дишане укрепява здравето, създава енергиен баланс, възстановява връзката на човека с неговата душа и подпомага синхронизирането му с Божественото начало. То изчиства и издига съзнанието към по-високи честоти и хармонира общата реалност, която хората създават.